Hulp- of zorgvraag?

Bel de ledenconsulent

Diensten

Speciaal voor leden

Bekijk snel ons volledige aanbod!

Nieuws

Altijd op de hoogte

Lees hier interessante en informatieve berichten over welzijn en zorg. Zo blijft u altijd op de hoogte!

Digitaal Prikbord

Om hulp te bieden of te vragen

Log in als lid en u heeft direct toegang tot het prikbord. Via het prikbord kunt u met elkaar communiceren, vragen stellen en/of een boodschap achterlaten.  

Nieuws

Aan de slag met uw gezondheid! Dokter Tamara stelt zich voor

Er komen veel vragen van leden binnen over bewegen, voeding, ontspanning, zingeving en slapen. Daarom hebben we dokter Tamara benadert om onze leden daarin te gaan ondersteunen.  Hoe ze dat gaat doen, vertelt ze u graag in een speciale videoboodschap.
Nieuws

5 tips om fitter te worden en je weerstand te verbeteren

Door corona vindt twee derde van de Zuid-Hollanders het belangrijker dan voorheen om een goede weerstand te hebben. “Nu het aantal coronabesmettingen toeneemt, is het extra belangrijk om te zorgen voor een goede weerstand”, vertelt dokter Tamara.
Nieuws

Gratis beweegwaaier met bewegingsoefeningen voor thuis

Voor onze Vierstroom Thuiszorgwinkels werken we samen met Vegro. Vegro heeft samen met een fysiotherapeut de beweegwaaier gemaakt. In deze beweegwaaier staan 17 verschillende bewegingsoefeningen voor thuis. Want bewegen is voor iedere leeftijd belangrijk.
Nieuws

Wandelen is gezond!

De leukste apps voor wandelaars
Wandelen is een fijne manier om in beweging te zijn en het is bovendien goed voor de conditie. Wandelen kan overal: van een rondje in de buurt tot een stevige wandeling over de heide, door het bos of in de duinen. Lees hier over handige wandelapps.
Nieuws

Welke zorginstelling wilt u verrassen met een prachtig bosje tulpen?

Op zaterdag 15 januari is het Nationale Tulpendag! Dit jaar rijdt Vegro door het hele land om zorginstellingen te verrassen met een bosje tulpen. Voor onze Vierstroom Thuiszorgwinkels werken wij samen met Vegro. Wij ondersteunen dit initiatief van harte.
Nieuws

Heeft u last van koude voeten en handen?

Dit kunt u doen
Veel mensen hebben weleens last van koude voeten en handen, zeker in de winter. Vaak heeft dit te maken met een slechte bloedsomloop. Wat kunt er zelf aan doen en wanneer is het nodig om naar de huisarts te gaan?
Nieuws

Zo winkelt u veilig online, tips!

Winkelen op internet wordt steeds normaler. Het is handig dat u er de deur niet voor uit hoeft en dat u op ieder moment van de dag iets kunt bestellen. Veel mensen vragen zich af of online winkelen wel veilig is. Dit is waar u op moet letten.
Nieuws

Vierstroom Magazine

Speciaal voor haar leden geeft Vierstroom drie keer per jaar het Vierstroom Magazine uit.
Nieuws

Vierstroom Thuiszorgwinkel en webwinkel

In samenwerking met Vegro bieden wij onze Vierstroom leden ook veel voordeel in de Thuiszorgwinkels en in de webwinkel. Er zijn zes Vierstroom Thuiszorgwinkels waar u terecht kan voor hulpmiddelen, zoals o.a. krukken, rolstoelen en sta-opstoelen.