uitloggen

/ Slaaptraining

Leer beter slapen in 4 weken met de online slaaptraining van Somnio!

 

Ons aanbod

Goede slaap is belangrijk voor de gezondheid en om de volgende dag weer fit aan de dag te beginnen. Tijdens de slaaptraining van vier weken krijgt u met de hulp van een persoonlijke slaapcoach:

• Inzicht in uw slaap door middel van een persoonlijk slaapprofiel.
• Een gepersonaliseerd slaapconsult op basis van het slaapprofiel.
• Per week een aangepast slaapconsult aan de hand van een slaapwaakdagboek.
• Informatie en voorlichting over wat slaap is en wat goede slaap‘leefregels’ zijn.
• Ondersteuning om verkeerd gedrag en verkeerde gedachten rondom slaap aan te passen.
• Duidelijke opdrachten om uw slaappatroon te optimaliseren.
• Technieken om beter te leren ontspannen en te leren om minder te piekeren.

U volgt de slaaptraining online via de website van Somnio, dus u hoeft er uw huis niet voor uit!

Uw voordeel
U betaalt voor de Somnio online slaaptraining van 4 weken slechts € 128,- (normale prijs € 177,-).
Deze prijs is inclusief intake en slaapprofiel en inclusief de online begeleiding van een persoonlijke slaapcoach.


Bij VGZ verzekerd?
Leden van Vierstroom die verzekerd zijn bij VGZ via de collectieve zorgverzekering van Vierstroom krijgen deze slaaptraining vergoed van VGZ vanuit het preventiebudget. Welke verzekering u ook heeft bij VGZ, deze slaaptraining van Somnio kan uit het preventiebudget betaald worden, mits u dit budget niet al besteed heeft aan andere preventieve behandelingen. U kunt de kosten van deze slaaptraining achteraf declareren via de reguliere proces van declareren bij VGZ.

  • Leer beter slapen in 4 weken
  • Online slaaptraining
  • € 49 korting
  • Leer beter slapen in 4 weken
  • Online slaaptraining
  • € 49 korting

/ Hulp nodig?

Komt u er niet helemaal uit? 
Wij helpen u graag!


Bel onze Ledenservice: 088 – 0900 400. Wij zijn bereikbaar van maandag tot en met vrijdag tussen 9.00 uur en 17.00 uur. U kunt ook een mailtje sturen naar ledenservice@vierstroom.nl. Zet in het onderwerp van het mailtje dat het om Mijn Vierstroom gaat.

 

Let op!

Gegevens die u verandert en diensten die u aanvraagt, verwerken wij binnen enkele werkdagen in onze administratie. Tot dat moment ziet u in Mijn Vierstroom nog de oorspronkelijke gegevens. U hoeft de wijzigingen dus niet nog een keer aan ons door te geven. Verandert u uw wachtwoord? Dan is dat wél meteen aangepast.

 

Wilt u met de naam van uw partner én uw meisjesnaam worden aangesproken? Vul dan beide namen in bij ‘Persoonlijke gegevens’. U wordt dan aangesproken als eerste met de naam van uw partner en vervolgens uw meisjesnaam. 

Direct contact met Ledenservice? Bel 088 - 0900 400